¿Sabias que el 75% de las lesiones se evitan con un buen trabajo de PREVENCIÓN?
Hoy queremos hablaros un poco más sobre el trabajo que desde BIO-ZEN intentamos llevar a cabo en el terreno de la prevención de la infancia, no es ningún secreto que intentamos llevar a cabo un método de prevención de lesiones desde la infancia y que intentamos implementarlo en los más peques que cada día acuden a consulta.
Pero nos hemos dado cuenta que incluso nosotras NO ejercitamos lo suficiente los pies para todo el esfuerzo que realizan a diario (correr, caminar, saltar....)
Es por esto que estamos ideando unos pequeños talleres de ejercicio podal para enseñaros las mejores técnicas y los mejores ejercicios para que cada tipo de pie pueda prevenir lesiones, para enseñarles a nuestros pies a asumir mal posiciones derivadas del deporte.
¡Síguenos en instagram y facebook si quieres más info y poder acudir a alguno de ellos!