Con la llegada del buen tiempo, nuestros pies son los primeros que se resienten. A medida que incrementan las temperaturas, aumenta el tiempo en el que mantenemos los pies al descubierto, lo cual puede ocasionar un deterioro en nuestra salud podológica.
Desde el centro clínico Bio-Zen en Narón contamos con uno de los mejores equipos de especialistas en podología.
En esta ocasión, le ofrecemos una serie de consejos para que pueda mantener unos pies perfectos durante todo el verano:
- Hidrate sus pies: este hábito es fundamental para evitar la sequedad, grietas o callos.
- Utilice calzado adecuado y transpirable: con el calor, aumenta la sudoración, por lo que se debe elegir un calzado cuya suela amortigüe los impactos y sea transpirable. Sobre las chanclas y sandalias, lo mejor es escoger unas que sujeten bien nuestros pies.
- Protéjase de la exposición al sol: los pies son el gran olvidado de la crema solar. Al igual que el resto de tu piel, los pies también pueden quemarse, creando molestias y escozor.
- Seca bien tus pies: de lo contrario, podrían aparecer hongos y bacterias.
- Pasea por la playa: un hábito muy saludable que mejora los músculos y articulaciones.
- Acude a un podólogo profesional: te ayudará a prevenir y tratar todos los problemas de tus pies
Si necesita más información sobre nuestros servicios de podología, póngase en contacto con Bio-Zen y le atenderemos encantados.